Ces informations sont destin茅es aux personnes inscrites qui ont re莽u un courriel de confirmation.
Nous nous r茅jouissons de vous rencontrer
- Merci de confirmer votre pr茅sence en r茅pondant au courriel de confirmation et d'honorer votre engagement 脿 participer. Veuillez听nous pr茅venir au moins 48h 脿 l'avance de la s茅ance si vous ne pouvez plus vous joindre 脿 nous.
- Si vous avez un emp锚chement ou si nous n鈥檃vons re莽u aucune confirmation de votre part dans les d茅lais communiqu茅s, nous offrirons la place 脿 une personne inscrite sur la liste d鈥檃ttente. Merci de votre compr茅hension.
Une fois votre participation confirm茅e,
- pour la听R茅serve Gault, veuillez suivre les consignes de paiement figurant dans le courriel de confirmation.
- 辫辞耻谤听l'Arbor茅tum Morgan, veuillez payer听les frais de la session听sur place 脿 l'entr茅e (paiement par d茅bit et cr茅dit seulement). Pr茅voyez une bouteille remplie d鈥檈au (il n'y a pas d'eau potable).
- 辫辞耻谤听tout autre site, consulter le courriel de confirmation que vous avez re莽u.
- Si vous avez une mobilit茅 l茅g猫rement r茅duite, une condition particuli猫re que nous devrions听conna卯tre, des allergies ou intol茅rances, merci de nous en informer par courriel au moins 48h avant la s茅ance.
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Le Shinrin Yoku (Bain de for锚t) est une promenade tr猫s, tr猫s lente et immersive en nature, en petit groupe, qui procure un sentiment de bien-锚tre. Principalement en silence, cette marche guid茅e sur une courte distance est ponctu茅e d'invitations cr茅atives 脿 contempler et 脿 reconnecter avec nos sens au contact du vivant.
Pendant la s茅ance, il y a 茅galement quelques partages, en petit groupe pour enrichir votre exp茅rience. Nous terminons par une 芦 c茅r茅monie du th茅 禄; faible infusion de plantes de saison et une l茅g猫re collation pour partager agr茅ablement sur notre exp茅rience.
Recommandations de v锚tements et mat茅riel
- Nous observons beaucoup plus de tiques. Du mois de mars jusqu'脿 la fin de novembre, veuillez appliquer ces strat茅gies anti-tiques 脿 chaque s茅ance.
- Pantalon long, chemise ample ou manteau 脿 manches longues selon la temp茅rature; habillez-vous chaudement s'il fait frais ou听froid, puisque le rythme sera tr猫s lent. L'hiver, nous conseillons des bottes d'hiver, des crampons et des v锚tements chauds selon la m茅t茅o (pantalon de neige, chandail en laine, tuque, mitaines, bas de laine), en privil茅giant le syst猫me multicouche.
- Chaussures de marche / randonn茅e : sol mouill茅, glissant et boueux possible sur le sentier. L茅ger d茅nivel茅. Consulter l'茅tat des sentiers sur le site web du site.
- Chasse-insectes/tiques du mois de mars jusqu'脿 la fin de novembre.
- Bouteille d'eau
- Petits matelas ou tabouret tr茅pied de camping pliant afin de vous y asseoir pendant les pauses, les 茅changes et la pratique du SY. Nous vous pr锚terons des petits matelas au besoin.
- Merci de ne porter aucun parfum pour mieux profiter des parfums que la nature nous offrira.
- Nous vous encourageons 脿 privil茅gier le covoiturage lorsque c鈥檈st possible pour vous.
Et, bien s没r, nous vous invitons 脿 apporter votre ouverture d'esprit pour d茅couvrir, explorer et vous connecter 脿 la nature !