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L'exercice réduit les symptômes dépressifs, selon une étude
Published: 17 October 2014
ÌýFaire de l'exercice trois fois par semaine diminue le risque de dépression de 16%, selon une vaste étude britannique à laquelle a participé une psychologue de l'Institut Douglas. Pour le Canadien moyen, cela signifie que l'exercice régulier peut abaisser le risque de 16Ìýà 14%.